Wenn der Kalender umspringt, liegt etwas in der Luft. Ein Moment, der sich nach Neuanfang anfühlt. Nach Aufräumen. Nach „Jetzt aber wirklich“. Neujahrsvorsätze gehören fast selbstverständlich dazu. Mehr Sport. Weniger Stress. Gesünder essen. Endlich Nein… Neujahrsvorsätze – und warum du vielleicht auch ganz auf sie verzichten kannst
Es gibt Menschen, die wünschen sich Nähe – und ziehen sich zurück, sobald sie entsteht. Andere bleiben, passen sich an, halten aus, obwohl sie innerlich schon längst wissen, dass es vorbei ist. Wieder andere wechseln… Bindungsmuster – warum Nähe manchmal kompliziert wird
Gesprächstherapie nach Carl Rogers: mehr als ein Plausch unter Freunden Wenn ihr uns fragt, hat die Gesprächstherapie ein echtes Imageproblem: Irgendwie klingt das Wort nach: „Wir reden halt mal.“ Dass damit ein ganz spezieller therapeutischer… Gesprächstherapie – und was damit wirklich gemeint ist