Der Blog von Niritya und Tom, Heilpraktiker für Psychotherapie in Saarbrücken
Beiträge zu mentaler Gesundheit & Psychotherapie aus unserer Praxis – verständlich und lebensnah.
Psychotherapie, Hypnose & mentale Gesundheit – verständlich erklärt: In unserem Blog schreiben wir über Themen aus der psychischen Welt, so wie wir sie in unserer Praxis erleben. Unser Ziel ist es, Hintergründe verständlich zu machen und ein Gefühl dafür zu vermitteln, wie seelische Prozesse funktionieren.
Unsere Blogbeiträge
- Psychosomatik – wenn Beschwerden eine Geschichte erzählenDas Zusammenspiel von Psyche und Körper Ein kurzer Moment der Erleichterung – und gleichzeitig bleibt die Frage im… Psychosomatik – wenn Beschwerden eine Geschichte erzählen
- Wir als Team: Niritya und Tom, Heilpraktiker für PsychotherapieDer Mensch im Mittelpunkt Wenn Menschen zu uns in die Praxis kommen, bringen sie ihre Geschichten mit: Erfahrungen,… Wir als Team: Niritya und Tom, Heilpraktiker für Psychotherapie
Podcast
Zu vielen unserer Blogartikel gibt es auch Podcastfolgen. Die Audios sind zum Beispiel auf Spotify und auf Youtube verfügbar – inklusive den vollständigen Transskripten der einzelnen Folgen.
Worum es in diesem Blog geht
Psychische Themen tauchen selten ordentlich sortiert auf. Sie melden sich im Alltag: in schlaflosen Nächten, in Gesprächen, die anders enden als gedacht, in der Frage, warum man trotz guter Gründe nicht zur Ruhe kommt. Genau dort setzen unsere Beiträge an. Wir greifen Situationen auf, die viele kennen, und verbinden sie mit psychologischem Hintergrundwissen – ohne Fachchinesisch, aber mit Substanz.
Wir schreiben über Muster, die Menschen stark machen oder ausbremsen, über Gefühle, die man lieber wegschieben würde, und über Wege, wieder handlungsfähig zu werden. Manchmal erklären wir ein therapeutisches Konzept, manchmal erzählen wir von Erfahrungen aus der Praxis – immer mit Respekt vor der Unterschiedlichkeit von Lebenswegen.
Wie wir über Psychologie und Therapie sprechen
Über mentale Gesundheit wird viel geredet – oft sehr laut und sehr eindeutig. Der Alltag der meisten Menschen ist leiser und widersprüchlicher. In diesem Blog betrachten wir psychologische Themen aus der Perspektive von Heilpraktikern für Psychotherapie: ohne Vereinfachungen, mit Blick auf das, was Menschen tatsächlich bewegt. Wir erklären Zusammenhänge, beschreiben typische Dynamiken und greifen Fragen auf, die uns in Gesprächen immer wieder begegnen.
Psychologisches Wissen soll hier vor allem eines: verständlich machen, was im Alltag tatsächlich passiert.
Wer hier schreibt
Dieser Blog wird von Niritya und Tom, Heilpraktiker für Psychotherapie, geführt. Wir arbeiten in unserer Praxis in Saarbrücken seit vielen Jahren mit Menschen, die mit Ängsten, Erschöpfung, Beziehungskonflikten oder Lebenskrisen zu uns kommen. Aus dieser praktischen Arbeit entstehen die Themen und Fragen, über die wir hier schreiben.
Unsere Beiträge beruhen auf psychotherapeutischem Wissen, auf Fortbildungen und auf Erfahrungen aus dem Praxisalltag. Wir unterscheiden dabei bewusst zwischen fachlichen Informationen, persönlichen Einschätzungen und Fallbeispielen. Wenn wir aus der Praxis berichten, geschieht das anonymisiert und so, dass niemand wiedererkennbar ist.
Dieser Blog ersetzt keine Therapie und gibt keine individuellen Behandlungsempfehlungen. Er soll erklären, einordnen und dabei helfen, psychische Themen realistischer zu betrachten – weder dramatisierend noch verharmlosend.
Wie genau wir mit Fallbeispielen umgehen
In einigen Beiträgen beschreiben wir Situationen aus der Praxis. Diese Beispiele sind so verändert, dass keine reale Person wiedererkennbar ist. Oft verbinden wir mehrere Erfahrungen zu einem typischen Verlauf oder lassen Details bewusst weg. Ziel ist nicht, einzelne Menschen zu porträtieren, sondern nachvollziehbar zu machen, wie psychische Prozesse im wirklichen Leben aussehen können.
Fallbeispiele sind für uns keine Beweise und keine Erfolgsberichte. Sie sollen zeigen, wie unterschiedlich Wege verlaufen, wo Missverständnisse entstehen und warum Lösungen selten geradlinig sind. Was einer Person hilft, passt nicht automatisch zur nächsten.
Wenn wir über Erfahrungen aus der Praxis schreiben, geschieht das mit Respekt vor den Menschen, die uns ihr Vertrauen schenken, und mit klaren Grenzen. Konkrete Diagnosen, Behandlungspläne oder individuelle Empfehlungen finden hier nicht statt.