Niritya & Tom, Heilpraktiker für Psychotherapie in Saarbrücken, informieren über ihre Behandlungsschwerpunkte und Perspektiven in der Therapie.
In unserer Privatpraxis für Psychotherapie in Saarbrücken liegen unsere Schwerpunkte auf der Begleitung von Menschen mit Angststörungen, leichter und mittelgradiger Depression, psychosomatischen Beschwerden und Burnout.
Gleichzeitig ist unsere therapeutische Arbeit nicht auf diese Schwerpunkte beschränkt:
Zu uns kommen Menschen mit ganz unterschiedlichen psychischen Belastungen, in Lebenskrisen und mit ihren ganz individuellen Themen und Veränderungsprozessen.
Psychotherapie in Saarbrücken: ein Stück des Weges gemeinsam gehen
Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass es Phasen im Leben gibt, in denen durch eine psychische Belastung etwas aus dem Gleichgewicht geraten kann:
Vielleicht fühlst Du Dich schon längere Zeit depressiv, niedergeschlagen oder erschöpft. Vielleicht nehmen Sorgen und Ängste gerade zu viel Raum ein, oder Du erlebst immer wieder starke innere Unruhe, Anspannung oder sogar Panikattacken.
Manche Menschen kommen auch zu uns, weil sie sich ausgebrannt fühlen, unter Selbstzweifeln leiden oder weil sie spüren, dass belastende Erfahrungen aus ihrer Vergangenheit bis heute nachwirken.
Wir sehen die Räume unserer Praxisgemeinschaft in Saarbrücken als einen Ort, an dem man solche Erfahrungen psychischer Belastung in Ruhe anschauen und besser einordnen kann.
Sie bieten einen geschützten Rahmen, in dem Gedanken, Gefühle und innere Konflikte Raum bekommen dürfen.
In unserer Praxis begleiten wir Menschen bei unterschiedlichen psychischen Belastungen – schwerpunktmäßig wie oben erwähnt bei Depressionen, Ängsten, Burnout-Syndrom und Themen aus dem Bereich Psychosomatik.
Aber auch Zwängen, Krankheitsängsten, Selbstwertproblemen oder belastenden Erfahrungen begegnen wir in unserer Praxis.
Unsere Arbeit verbindet methodenintegrativ klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie, Gestalttherapie, Innere-Kind-Arbeit, hypnobasierte Ansätze, achtsamkeitsorientierte Verfahren, Elemente aus der Verhaltenstherapie sowie – wenn es sinnvoll ist – auch das traumasensible EMDR oder Meditation.
Psychische Belastungen, bei denen wir therapeutisch begleiten.
Beispiele für psychische Belastungen, denen wir in unserer Saarbrücker Praxis häufig begegnen
Im Folgenden findest Du einige Themen, die uns in unserer Praxis in Saarbrücken häufig im Bereich Psychotherapie begegnen:
- Angststörungen (Panikattacken, soziale Phobie, Agoraphobie, generalisierte Angststörung)
- Depression (leichte und mittelgradige Depressionen, Grübeln, Erschöpfungsdepression, Dysthymie)
- Burnout (Ausgebranntsein, Erschöpfung, Stress)
- Psychosomatik (psychosomatische Beschwerden, Verspannungen, Schmerzen)
- Zwangsstörungen (Zwangsgedanken, Zwangsverhalten, mentale Zwänge, Zwangsimpulse)
- Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Disorder, orthorektisches Essverhalten)
- Kindheitserfahrungen (Entwicklungstraumata, Bindungsstörungen, Innere-Kind-Arbeit)
- Anpassungsstörungen (Belastungsreaktionen, z.B. komplizierte oder langanhaltende Trauer)
Weitere Anliegen – außerhalb der Psychotherapie
Weitere Themen, mit denen Menschen zu uns kommen, bei denen es aber vielleicht gar keine Psychotherapie braucht, sondern eher eine psychologische Begleitung oder Beratung in Frage kommt:
- Trauer und Verlust
- Konflikte in Beziehung oder Job
- schwierige Beziehungsmuster
- Eifersucht und Verlustangst
- Trennung und Liebeskummer
- Mangelndes Selbstvertrauen und Selbstwertthemen
- belastenden Gefühlen von Schuld oder Scham
- Grübeln und Gedankenkreisen
- Persönlichkeitsentwicklung (neue Lebensabschnitte, persönliches Wachstum)
Wenn das, was Dich beschäftigt, hier nicht genannt ist, magst Du Dich vielleicht trotzdem mit uns in Verbindung setzen.
In einem ersten unverbindlichen Telefonat können wir gerne gemeinsam schauen, was Dich beschäftigt und ob eine therapeutische Zusammenarbeit mit uns für Dich sinnvoll sein könnte.
Wie eine Therapie bei psychischen Problemen in unserer Saarbrücker Praxisgemeinschaft beginnt
Nach dem Telefonat zur Terminvereinbarung in unserer Saarbrücker Privatpraxis ist der erste Schritt ein Erstgespräch.
Dabei geht es vor allem darum, Deine aktuelle Situation kennenzulernen und zu klären, ob eine therapeutische Zusammenarbeit sinnvoll sein kann.
Im ersten Gespräch hast Du Raum, deine aktuelle Situation oder psychische Belastung zu schildern. Wir erheben eine Anamnese und klären gemeinsam offene Fragen.
Gleichzeitig lernen wir uns gegenseitig kennen und besprechen, welche unserer Ansätze für Dein Anliegen in Frage kommen.
Gleichzeitig lernst Du uns und vielleicht auch schon unsere Arbeitsweise kennen.
Am Ende des Gesprächs entscheiden wir dann gemeinsam, ob und wie es weitergehen könnte.
Mit der Bitte um Beachtung:
Wir betreiben eine private Praxis und rechnen nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab. Es besteht jedoch jederzeit die Möglichkeit, unsere Leistungen als Selbstzahler in Anspruch zu nehmen.
Weitere Termine in unserer Privatpraxis für Psychotherapie
Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, finden die Sitzungen in der Regel in Abständen, die für dich passen, statt.
In unseren Gesprächen geht es erstmal oft darum, zur Ruhe zu kommen und in einem geschützten Raum Gedanken und Gefühle zu sortieren, es geht um Klarheit und um neue Perspektiven.
Wie genau und mit welchen Verfahren wir die Therapie gestalten, ergibt sich aus Deinen Anliegen, Deiner persönlichen Situation und Deinen Wünschen.
Kontakt machen.
Dein Kontakt zu uns
Wenn Du überlegst, eine Therapie in unserer Saarbrücker Praxisgemeinschaft zu beginnen: Melde Dich gerne bei uns.
Alle Informationen zur Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung findest Du auf unserer Kontaktseite. Dort kannst Du uns per Kontaktformular erreichen oder findest unsere Telefonnummern.
Informationen zu den Honoraren in unserer Privatpraxis gibt es hier.
Wenn Du möchtest, kannst Du Dich außerdem hier über uns und unsere Arbeitsweise informieren:
Wichtig:
Diese Seite dient zu einer ersten Information über psychische Belastungen und ersetzt keine fachärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Therapie.
Wenn Du den Verdacht hast, dass eines der genannten ICD-10 bzw. ICD-11 Störungsbilder (z.B. Angst, Panikstörung, psychosomatische Leiden, Depression, Burnout, ADHS oder Zwänge) auf Dich zutrifft, solltest Du zum Abklären einer möglichen körperlichen Ursache deines Beschwerdebildes einen Besuch bei einem Arzt oder einer Ärztin in Betracht ziehen.
Über die Autoren dieser Seite:
Niritya Speicher-Wilhelm und Thomas „Tom“ Wilhelm, beide Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis in Saarbrücken und Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V.
Qualifikationen:
Beide haben eine vierjährige Ausbildung in Gesprächstherapie nach Carl Rogers, Gestalttherapie nach Fritz Perls und Transpersonaler Gestalttherapie bei Dr. rer. soc. Rajan Roth und Dipl.Ing. Deva Prem Kreidler-Roth in Köln und Stuttgart absolviert und praktizieren bereits einige Jahren im Bereich psychischer Belastungen und ihrer therapeutischen Begleitung.
Tom hat zudem Fortbildungen in Verhaltenstherapie und EMDR sowie eine Ausbildung in tiefenpsychologischer Hypnose.
Niritya ist auch zertifizierte Meditationslehrerin, Kursleiterin Autogenes Training und hat eine Jahresfortbildung in systemischer Aufstellung absolviert.