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Heilpraktiker für Psychotherapie in Saarbrücken – den Menschen sehen

In unserer zentral in Saarbrücken gelegenen Praxisgemeinschaft unterstützen wir Dich achtsam und traumasensibel mit einem breiten Spektrum psychotherapeutischer Verfahren.

Praxis für Psychotherapie in Saarbrücken nach dem Heilpraktikergesetz: Niritya & Tom arbeiten mit Gesprächstherapie und traumasensible Verfahren.
Ein Praxisraum: Niritya und Tom, Heilpraktiker für Psychotherapie mit Praxis in Saarbrücken, informieren über ihre Therapieverfahren.

Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät

Klar: Die allermeisten Herausforderungen in unserem Leben bewältigen wir aus eigener Kraft – da braucht´s in aller Regel gar keine Therapie. Und doch gibt es Situationen, in denen etwas ins Wanken gerät.

Manche dieser Krisen gehen ja auch schnell wieder vorbei. Andere wiederum begleiten uns über längere Zeit und fordern uns mehr, als wir es zunächst erwartet hätten.

Vielleicht erlebst Du gerade Ängste, Panikgefühle oder depressive Verstimmungen, vielleicht ist dein Nervensystem völlig überreizt und es geht eher um Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung.

Manchmal gibt es erstmal aber auch gar keine klare Symptomatik – nur das Gefühl, dass etwas im Inneren aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Unsere Arbeitsweise in der Psychotherapie

Im Mittelpunkt unserer therapeutischen Arbeit steht die Begleitung eines Menschen in seiner Gesamtheit – mit allem, was er mitbringt, mit allem, was gerade da ist.

So wie wir Psychotherapie verstehen, geht es nicht nur darum, einzelne Schwierigkeiten oder Symptome zu betrachten, sondern vielmehr dahin, die eigene innere Welt bewusster wahrzunehmen – um so neue Orientierung und Stabilität zu finden.

Zentral für uns ist in unserer Arbeit deshalb eine integrative Verbindung von Gespräch, Körperwahrnehmung und achtsamer Begleitung.

Als humanistische Therapeuten sind wir uns sicher, dass jeder Mensch die Ressourcen und Möglichkeiten für die Überwindung schwieriger Lebensphasen und psychischer Belastungen in sich selbst trägt – auch dann, wenn diese Fähigkeiten im Moment schwer zugänglich erscheinen.

Dein Job: Du bringst Dein Wissen über Dein Leben, Deine Erfahrungen, Deine Möglichkeiten und Deine Perspektiven in unsere Sessions ein.

Unsere Arbeit: Einen Raum zu öffnen, in dem eine Entwicklung hin zu mehr Regulation und Klarheit stattfinden kann – so, wie es für Dich stimmig ist, in Deinem Tempo.

Unser gemeinsames Ziel: eine stabilere Verbindung zu Dir selbst zu schaffen und ein differenzierteres Gespür für Deine Bedürfnisse. Mehr Orientierung. Und mehr Handlungsspielraum.

Mit welchen Psychotherapieverfahren wir arbeiten

In unserer Praxis für Psychotherapie in Saarbrücken setzen wir dafür – oft fließend und integrativ – folgende Therapieverfahren ein:

Ergänzend beziehen wir – je nach Anliegen – auch traumasensible Verfahren (z. B. EMDR) sowie verhaltenstherapeutische Elemente ein, insbesondere aus der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Dabei geht es um den konkreten Blick auf Denk- und Verhaltensmuster im Alltag sowie um einen schrittweisen Umgang mit belastenden Situationen.

Wichtig ist: Dies geschieht immer im Rahmen unseres methodenintegrativen Ansatzes und nicht im Sinne einer klassischen Verhaltenstherapie.

Welche Methoden im Gespräch eine Rolle spielen, richtet sich immer nach Deiner persönlichen Situation und dem, was für Dich im Moment passend und hilfreich sein kann.

Wann kommt eine Psychotherapie in unserer Saarbrücker Praxisgemeinschaft in Betracht?

Menschen suchen bei uns aus ganz unterschiedlichen Gründen psychotherapeutische Unterstützung. Häufige Themen zum Beispiel sind:

Für andere Themenfelder braucht es vielleicht gar keine Psychotherapie, sondern eher sowas wie eine psychologische Beratung oder Begleitung, z.B. bei:

Und manchmal geht es auch einfach darum, eine unklare Lebenssituation besser zu verstehen.

Wie läuft eine Psychotherapie in unserer Praxis in Saarbrücken ab?

Jeder Mensch bringt seine eigene Lebensgeschichte mit. Deshalb verläuft in unserer Praxis auch jede psychotherapeutische Begleitung ganz individuell. Gleichzeitig kann ein ungefährer Rahmen helfen, den Ablauf des Prozesses besser einzuordnen.

Erste Kontaktaufnahme

Du erreichst uns telefonisch oder über das Kontaktformular. Gemeinsam finden wir einen Termin für ein erstes Gespräch in unserer zentral in Saarbrücken gelegenen Praxis.

Erstgespräch

Im ersten Termin hast Du Raum, Deine aktuelle Situation zu schildern. Wir besprechen Dein Anliegen, klären offene Fragen und schauen gemeinsam, welche Form der Begleitung für Dich sinnvoll sein könnte.

Gleichzeitig lernst Du uns und unsere Arbeitsweise kennen.

Ein geschützter Rahmen

Unsere Praxis soll ein Ort sein, an dem Gedanken, Gefühle und Erfahrungen in Ruhe angesprochen werden können. Wichtig sind uns dabei eine respektvolle Atmosphäre, Achtsamkeit und Transparenz.

Raum für Entwicklung

In den Gesprächen geht es darum, Deine Erfahrungen gemeinsam zu betrachten. Dabei können sich nach und nach innere Zusammenhänge zeigen und neue Perspektiven entstehen.

Integration in den Alltag

Die Dauer der Begleitung ist erstmal völlig offen. Manche Menschen kommen nur für wenige Sitzungen, andere wünschen sich eine längere Unterstützung.

Der Prozess endet dann, wenn es sich für Dich stimmig anfühlt.

Kosten

Die Kosten für unsere psychotherapeutische Begleitung werden in aller Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Je nach Vertrag leisten private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen allerdings eine zumindest teilweise Erstattung.

Natürlich besteht jederzeit auch die Möglichkeit, die Kosten selbst zu tragen.

Ein realistischer Blick auf eine Psychotherapie

In der Psychotherapie – auch bei uns – gibt es keine einfachen Lösungen und keine Garantie dafür, dass sich jedes Problem vollständig lösen lässt.

Was wir anbieten können, ist ein geschützter Raum, Zeit für dein Anliegen und Methoden, die viele Menschen dabei unterstützt haben, ihre Situation besser zu verstehen und neue Wege zu finden.

Einige der Ansätze, mit denen wir arbeiten, sind wissenschaftlich sehr gut untersucht, wenn auch nicht alle in Deutschland als Leitlinienverfahren anerkannt sind. Andere stammen aus einer eher ganzheitlichen oder buddhistischen Tradition. Ob und wie etwas wirkt, ist immer individuell.

Unsere Begleitung ersetzt keine möglicherweise notwendige ärztliche oder psychiatrische Behandlung.

Manchmal kann aber schon ein professionelles Gespräch helfen, wieder klarer zu sehen.

Dein Kontakt zu uns

Wenn Du Dich für eine Psychotherapie oder psychologische Beratung in Saarbrücken interessierst: Kontaktiere uns gerne.

Telefon:

Niritya Speicher-Wilhelm | 0171 367 8332

Tom Wilhelm | 0177 314 3183

Oder nutze unser Kontaktformular.

Unsere Praxisadresse:

Unsere Privatpraxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz befindet sich im Herzen von Saarbrücken am Beethovenplatz in der Dudweilerstraße 37.

Weitere Informationen zu uns und unseren Qualifikationen findest Du auf der Seite „Über uns – wie wir arbeiten“.

Über die Autoren dieses Artikels:

Tom Wilhelm und Niritya Speicher-Wilhelm, beide Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis in Saarbrücken und Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater VFP e.V.

Qualifikationen:

Beide haben eine vierjährige Ausbildung in Gesprächstherapie nach Carl Rogers, Gestalttherapie nach Fritz Perls und Transpersonaler Gestalttherapie bei Dr.rer.soc. Rajan Roth und Dipl.Ing. Deva Prem Kreidler-Roth in Köln und Stuttgart absolviert und praktizieren bereits seit einigen Jahren im Bereich psychischer Belastungen und ihrer therapeutischen Begleitung.

Tom hat zudem Fortbildungen in Verhaltenstherapie und EMDR sowie eine Ausbildung in tiefenpsychologischer Hypnose, Niritya ist auch Meditationslehrerin.