Wenn das Leben ins Wanken gerät: In unserer zentral in Saarbrücken gelegenen Praxisgemeinschaft unterstützen wir Dich mit einem breiten Spektrum psychotherapeutischer Verfahren.
Klar: Die allermeisten Herausforderungen in unserem Leben bewältigen wir aus eigener Kraft – da braucht´s meist keine Therapie. Und doch gibt es Situationen, in denen etwas ins Wanken gerät.
Manche dieser Krisen gehen dann auch schnell wieder vorbei. Andere wiederum begleiten uns über längere Zeit und fordern uns mehr, als wir es zunächst vielleicht erwartet haben.
In unserer Praxisgemeinschaft am Saarbrücker Beethovenplatz bieten wir Dir als Heilpraktiker für Psychotherapie einen geschützten und wertschätzenden Rahmen, wenn Dich eine psychische Belastung beschäftigt oder Du Dich in einer schwierigen Lebenssituation befindest.
Vielleicht erlebst Du gerade Ängste, Panikgefühle oder depressive Verstimmungen, vielleicht sind es Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung. Manchmal gibt es auch keinen klaren Auslöser – nur das Gefühl, dass etwas im Inneren aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Unser therapeutischer Ansatz
Als humanistische Therapeuten gehen wir davon aus, dass jeder Mensch die Ressourcen und Möglichkeiten für die Überwindung unklarer Situationen, schwieriger Lebensphasen oder psychische Belastungen in sich trägt – auch dann, wenn diese Fähigkeiten im Moment schwer zugänglich erscheinen.
Du bringst Dein Wissen über Dein Leben, Deine Erfahrungen und Deine Perspektiven mit.
Unsere Arbeit: Wir begleiten Dich dabei, Deine Situation besser zu verstehen und wieder in Kontakt mit Deinen eigenen Möglichkeiten zu kommen.
Im Endeffekt geht es darum, neue Sichtweisen zu entwickeln, die Du im Alltag Schritt für Schritt zu integrieren lernst. Dein Tempo bestimmst Du dabei selbst.
In unserer Praxis für Psychotherapie in Saarbrücken arbeiten wir unter anderem mit:
- Gesprächstherapie nach Carl Rogers
- Gestalttherapie nach Fritz Perls
- Innere-Kind-Arbeit
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Achtsamkeitsbasierte Verfahren und Meditation
- Trancebasierte Integrative Therapie (TBIT)
Ergänzend beziehen wir – je nach Anliegen – auch traumasensible Arbeit (z.B. EMDR) und verhaltenstherapeutische Ansätze mit ein.
Welche Methoden im Gespräch eine Rolle spielen, richtet sich immer nach Deiner persönlichen Situation und dem, was für Dich im Moment in Frage kommt und vielleicht hilfreich sein kann.
Wann kommt eine Psychotherapie in unserer Saarbrücker Praxisgemeinschaft in Betracht?
Menschen suchen bei uns aus ganz unterschiedlichen Gründen psychotherapeutische Unterstützung. Häufige Themen zum Beispiel sind:
- Ängste, Panikattacken oder Zwänge
- depressive Verstimmungen, Erschöpfung oder Burnout
- psychosomatische Beschwerden
- belastende Kindheitserfahrungen
- Eifersucht oder soziale Unsicherheit
- Beziehungsprobleme, Verlust oder Trauer
Und manchmal geht es auch einfach darum, eine unklare Lebenssituation besser zu verstehen.
Wie läuft eine Psychotherapie in unserer Praxis in Saarbrücken ab?
Jeder Mensch bringt seine eigene Lebensgeschichte mit. Deshalb verläuft in unserer Praxis auch jede psychotherapeutische Begleitung ganz individuell. Gleichzeitig kann ein ungefährer Rahmen helfen, den Ablauf des Prozesses besser einzuordnen.
Erste Kontaktaufnahme
Du erreichst uns telefonisch oder über das Kontaktformular. Gemeinsam finden wir einen Termin für ein erstes Gespräch in unserer zentral in Saarbrücken gelegenen Praxis.
Erstgespräch
Im ersten Termin hast Du Raum, Deine aktuelle Situation zu schildern. Wir besprechen Dein Anliegen, klären offene Fragen und schauen gemeinsam, welche Form der Begleitung für Dich sinnvoll sein könnte.
Gleichzeitig lernst Du uns und unsere Arbeitsweise kennen.
Ein geschützter Rahmen
Unsere Praxis soll ein Ort sein, an dem Gedanken, Gefühle und Erfahrungen in Ruhe angesprochen werden können. Wichtig sind uns dabei eine respektvolle Atmosphäre, Achtsamkeit und Transparenz.
Raum für Entwicklung
In den Gesprächen geht es darum, Deine Erfahrungen gemeinsam zu betrachten. Dabei können sich nach und nach innere Zusammenhänge zeigen und neue Perspektiven entstehen.
Integration in den Alltag
Die Dauer der Begleitung ist erstmal völlig offen. Manche Menschen kommen nur für wenige Sitzungen, andere wünschen sich eine längere Unterstützung.
Der Prozess endet dann, wenn es sich für Dich stimmig anfühlt.
Kosten
Die Kosten für unsere psychotherapeutische Begleitung werden in aller Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Je nach Vertrag leisten private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen allerdings eine zumindest teilweise Erstattung.
Natürlich besteht jederzeit auch die Möglichkeit, die Kosten selbst zu tragen.
Ein realistischer Blick auf eine Psychotherapie
In der Psychotherapie – auch bei uns – gibt es keine einfachen Lösungen und keine Garantie dafür, dass sich jedes Problem vollständig lösen lässt.
Was wir anbieten können, ist ein geschützter Raum, Zeit für dein Anliegen und Methoden, die viele Menschen dabei unterstützt haben, ihre Situation besser zu verstehen und neue Wege zu finden.
Einige der Ansätze, mit denen wir arbeiten, sind wissenschaftlich sehr gut untersucht, wenn auch nicht alle in Deutschland als Leitlinienverfahren anerkannt sind. Andere stammen aus einer eher ganzheitlichen oder buddhistischen Tradition. Ob und wie etwas wirkt, ist immer individuell.
Unsere Begleitung ersetzt keine möglicherweise notwendige ärztliche oder psychiatrische Behandlung.
Manchmal kann jedoch schon ein Gespräch helfen, wieder klarer zu sehen.
Kontakt
Wenn Du Dich für eine Psychotherapie oder psychologische Beratung in Saarbrücken interessierst: Kontaktiere uns gerne.
Telefon:
Niritya Speicher-Wilhelm | 0171 367 8332
Tom Wilhelm | 0177 314 3183
Oder nutze das Kontaktformular unserer Website:
Unsere Praxisadresse:
Unsere Privatpraxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz befindet sich im Herzen von Saarbrücken am Beethovenplatz in der Dudweilerstraße 37.
Weitere Informationen zu uns und unseren Qualifikationen findest Du auf der Seite „Über uns – wie wir arbeiten“.
Über die Autoren dieses Artikels:
Tom Wilhelm und Niritya Speicher-Wilhelm, beide Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis in Saarbrücken und Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater VFP e.V.
Qualifikationen:
Beide haben eine vierjährige Ausbildung in Gesprächstherapie nach Carl Rogers, Gestalttherapie nach Fritz Perls und Transpersonaler Gestalttherapie bei Dr.rer.soc. Rajan Roth und Dipl.Ing. Deva Prem Kreidler-Roth in Köln und Stuttgart absolviert und praktizieren bereits seit einigen Jahre im Bereich psychischer Belastungen und ihrer therapeutischen Begleitung.
Tom hat zudem eine Ausbildung in tiefenpsychologischer Hypnose, Niritya ist auch Meditationslehrerin.