Es muss nicht immer eine Therapie sein: Niritya & Tom, Heilpraktiker für Psychotherapie, bieten in ihrer Praxis am Beethovenplatz in Saarbrücken auch eine psychologische Beratung an.
Psychologische Beratung – neue Perspektiven finden
Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Knoten, den man alleine nicht aufbekommt.
Vielleicht steckst Du gerade in einer akuten Krise, musst eine schwere Entscheidung treffen oder hast einfach das Gefühl, dass Du nur noch funktionierst, statt wirklich zu leben.
Eine psychologische Beratung kann in solchen Momenten eine unterstützende Möglichkeit sein, neue Perspektiven zu entwickeln.
Die Anforderungen im Alltag, im Job oder in der Partnerschaft wachsen uns manchmal über den Kopf, und die Strategien, die früher geholfen haben, greifen plötzlich nicht mehr.
In unserer Praxisgemeinschaft in Saarbrücken bieten wir Dir einen Ort, an dem Du erst einmal durchatmen kannst. Ohne Bewertung, ohne Druck – aber mit viel Raum für alles, was Dich gerade bewegt.
Gemeinsam schauen wir, wie Du diesen Knoten besser verstehen und neue Wege im Umgang damit entwickeln kannst, um wieder mit mehr Leichtigkeit durch Deinen Alltag zu gehen.
Gerade in der Beziehung zu sich selbst, zu anderen oder bei Trauer und Verlust zeigen sich solche inneren Spannungen oft besonders deutlich.
Wenn das Vertrauen wackelt: Fokus Eifersucht & Verlustangst
In unserer Arbeit als Heilpraktiker für Psychotherapie im Saarland begleiten wir häufig Menschen, die unter starker Eifersucht und Verlustangst leiden. Eifersucht zeigt sich häufig als Kreislauf aus Misstrauen, Kontrollverhalten und belastenden Gedanken, der Beziehungen und das eigene Erleben deutlich beeinträchtigen kann.
Oft stehen dahinter Unsicherheiten, Verlustängste oder frühere Erfahrungen, die im aktuellen Beziehungsgeschehen wieder wirksam werden. In der Begleitung schauen wir gemeinsam auf diese Zusammenhänge – auf das, was in Dir ausgelöst wird, wie Du mit Kontrollimpulsen umgehst und welche Muster sich in Beziehungen zeigen.
In einem Blogartikel beschäftigen wir uns ausführlicher mit frühen Bindungserfahrungen und ihren Einflüssen auf das Erwachsenenleben:
Weitere Themen für eine psychologische Beratung in unserer Praxis in Saarbrücken
Neben Eifersucht und Trauer gibt es viele weitere Situationen, in denen psychologische Beratung sinnvoll sein kann.
Dazu gehören zum Beispiel soziale Unsicherheiten, wenn Schüchternheit oder die Angst vor Bewertung den Alltag einschränken, ebenso wie wiederkehrende Beziehungskonflikte, bei denen Gespräche festgefahren sind oder sich belastende Muster zeigen.
Auch Phasen der Neuorientierung können ein Anlass sein – etwa wenn Du Deinen bisherigen Lebensweg hinterfragst oder nach mehr Klarheit suchst. Gleiches gilt für Entscheidungsprozesse, in denen Grübeln überwiegt und kein klarer Schritt mehr möglich erscheint.
Nicht zuletzt begleiten wir Dich bei anhaltender Belastung und Stress, wenn Du das Gefühl hast, den eigenen Signalen weniger Zugang zu haben oder der Druck dauerhaft zu hoch geworden ist. Dabei ist es wichtig zu schauen, ob und wann vielleicht die Grenze zum Burnout überschritten wird.
Unser therapeutisches Fundament: humanistische & integrative Ansätze
Unsere Arbeit basiert auf einer klaren, zugewandten Haltung. Wir begegnen Dir als Mensch – nicht als Problem oder Diagnose. Im Mittelpunkt steht das, was Du erlebst, denkst und fühlst.
Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie
Ein wesentlicher Teil unserer Arbeit ist das Gespräch. Wir hören nicht nur zu, sondern greifen auf, spiegeln und ordnen ein, was Du schilderst. So entsteht Raum, in dem Du Deine eigenen Gedanken und Gefühle klarer wahrnehmen und einordnen kannst. Oft zeigen sich dabei Zusammenhänge, die im Alltag schwer zugänglich sind.
Integrative Arbeitsweise
Ergänzend beziehen wir unterschiedliche Ansätze mit ein – je nachdem, was in Deiner Situation sinnvoll ist.
Dazu gehören unter anderem Elemente aus der Gestalttherapie nach Fritz Perls, die Arbeit mit inneren Anteilen (z. B. dem „inneren Kind“), traumasensible und achtsamkeitsbasierte Methoden sowie – selbstverständlich in enger Abstimmung mit Dir – auch TBIT (Trancebasierte Integrative Therapie), ein Verfahren, das Tom in langjähriger Praxiserfahrung selbst entwickelt hat.
Dabei geht es nicht um Techniken an sich, sondern darum, einen Zugang zu Deinen inneren Abläufen zu bekommen: Was löst etwas in Dir aus? Welche Muster wiederholen sich? Wie reagierst Du in bestimmten Situationen?
Mehr Informationen zu uns und unsere Arbeitsweise findest Du hier:
Wo liegt eigentlich der Unterschied zwischen Psychotherapie und psychologischer Beratung?
Eine psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die sich im Kern psychisch stabil und mental gesund erleben, sich aber gerade in einer belastenden Lebenssituation befinden oder in einer schwierigen Zeit Orientierung suchen.
Typische Themen sind zum Beispiel Trauer, Konflikte, Eifersucht, Trennungen, Entscheidungsfragen oder anhaltender Stress. Im Vordergrund stehen hier aktuelle Lebenssituationen und die damit verbundenen inneren Prozesse.
Davon abzugrenzen sind psychische Erkrankungen mit Krankheitswert, etwa ausgeprägte und anhaltende Angstzustände, depressive Episoden oder wiederkehrende Panikattacken.
In der Praxis ist diese Abgrenzung jedoch nicht immer einfach. Gerade im Bereich von Belastungsreaktionen und Anpassungsstörungen kann es fließende Übergänge geben, bei denen eine sorgfältige Einordnung sinnvoll und wichtig ist. Einen systematischen Überblick über das gesamte Themengebiet bietet zum Beispiel die ICD-10.
Für die Behandlung solcher „krankheitswertiger“ Beschwerden braucht es in Deutschland eine staatlich erteilte Heilerlaubnis. Da wir als Heilpraktiker für Psychotherapie diese Erlaubnis (für das Gebiet der Psychotherapie) besitzen, begleiten wir Dich gerne auch bei solchen Themen.
Im Erstgespräch oder auch schon in unserem ersten Telefonat schauen wir im Zweifelsfall gemeinsam, was in Deiner Situation passend und für Dich stimmig ist.
Dein Weg zu uns und unserer Praxis in Saarbrücken
Veränderung braucht Mut, aber Du musst sie nicht alleine bewältigen. Ein Erstgespräch dient dazu, sich unverbindlich kennenzulernen und zu schauen, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt – denn Vertrauen ist eine wichtige Basis für gemeinsame Arbeit.
Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen und Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten!
Wenn Du Dich für eine psychologische Beratung in unserer Saarbrücker Praxisgemeinschaft interessierst: Kontaktiere uns gerne.
Telefon:
- Niritya Speicher-Wilhelm | 0171 367 8332
- Tom Wilhelm | 0177 314 3183
Oder nutze unser Kontaktformular.
Unsere Praxisadresse:
Unsere Privatpraxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz befindet sich im Herzen von Saarbrücken am Beethovenplatz in der Dudweilerstraße 37.
Mehr Informationen zu uns und unseren Qualifikationen findest Du hier:
Hinweis
Die Inhalte dieser Website dienen der allgemeinen Information über psychologische Beratung, psychische Belastungen und psychotherapeutische Arbeitsweisen. Sie ersetzen keine individuelle medizinische oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.
Die Begleitung in unserer Praxis erfolgt auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes.
Bei akuten psychischen Krisen oder schweren psychischen Erkrankungen kann eine Behandlung durch Fachärzte für Psychiatrie, Psychotherapeuten oder auch in einer Klinik notwendig sein.
Eine anonyme und kostenlose Beratung rund um die Uhr gibt es bei der TelefonSeelsorge unter: 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222.
Im Netz: online.telefonseelsorge.de
Wer hier schreibt
Niritya Speicher-Wilhelm und Thomas „Tom“ Wilhelm, beide Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis in Saarbrücken und Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater VFP e.V.
Qualifikationen:
Beide haben eine vierjährige Ausbildung in Gesprächstherapie nach Carl Rogers, Gestalttherapie nach Fritz Perls und Transpersonaler Gestalttherapie bei Dr.rer.soc. Rajan Roth und Dipl.Ing. Deva Prem Kreidler-Roth in Köln und Stuttgart absolviert und praktizieren bereits seit einigen Jahre im Bereich psychischer Belastungen und ihrer therapeutischen Begleitung.
Tom hat zudem eine Ausbildung in tiefenpsychologischer Hypnose, Niritya ist auch Meditationslehrerin.