Wenn „ganz okay“ nur die halbe Wahrheit ist: Dysthymie Heute wollen wir von Menschen reden, die von außen betrachtet vollkommen stabil wirken. Die morgens im Büro sitzen, Mails beantworten, kleine Witze in der Kaffeeküche machen.…
Viele Menschen erleben im Erwachsenenalter Symptome, die schwer einzuordnen sind. Angst ohne klaren Anlass. Erschöpfung, obwohl objektiv alles „funktioniert“. Beziehungen, die viel Energie kosten oder immer wieder an ähnlichen Punkten scheitern. Oft entsteht der Eindruck,…
Wenn der Kalender umspringt, liegt etwas in der Luft. Ein Moment, der sich nach Neuanfang anfühlt. Nach Aufräumen. Nach „Jetzt aber wirklich“. Neujahrsvorsätze gehören fast selbstverständlich dazu. Mehr Sport. Weniger Stress. Gesünder essen. Endlich Nein…
Gesprächstherapie nach Carl Rogers: mehr als ein Plausch unter Freunden Wenn ihr uns fragt, hat die Gesprächstherapie ein echtes Imageproblem: Irgendwie klingt das Wort nach: „Wir reden halt mal.“ Dass damit ein ganz spezieller therapeutischer…
Der Mensch im Mittelpunkt Wenn Menschen zu uns in die Praxis kommen, bringen sie ihre Geschichten mit: Erfahrungen, Hoffnungen, Verletzungen, Fragen und manchmal auch die leise Ahnung, dass Veränderung möglich sein könnte. Damit dieser Raum…